jaki wiek

No własnie zawsze tak podchodziłem do zawodów nie wazne jaki wynik w kategori zawsze liczył sie dla mnie wynik Open. Musze powiedziec że wiek robi swoje choc bym nie wiem jak chciał to i tak mlodzież górą .Spróbuje powalczyć jeszcze na MP czyli w 1/2 CC. Mój dzisiejszy wynik to 141x 50kg ale moi przeciwnicy osiagneli wyniki 156 x i 152x [...]

[...] mi się redukuje razem z nadwagą. Fizycznie czuję się coraz młodziej, duchem zawsze pozostanę małolatem Dzisiejszy dzień Dieta Dziś trochę zluzowałem z białkiem. Zjadłem jakieś 160g. Ale to i tak prawie 2g/kgmc, więc może być. Po prostu nie byłem głodny i nie miałem ochoty wciskać jedzenia na siłę. Trening Dziś bieganie. Znowu bawiłem się [...]

Uzupełniam dane i informacje Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 103 Wzrost : 184 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 105 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu basen po 80 dłu/80min; 1h piłka nożna [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chcę osiągnąć przyjemną dla oka sylwetkę, która będzie mniej przypominać tarzajacego się na plaży kaszaota albo orkę, a bardziej jakiegoś zwinnego kota. Serio, chcę spalic nadmiar (porządny!) tłuszczu, który ostatnio zgromadził się na moim ciele, a potem nabrać trochę mięśni. Poza tym, chcę poprawić [...]

[...] Moim najważniejszym celem jest pozbycie się brzucha, napompowanie pupy oraz ogólna poprawa swojej sylwetki jak i samopoczucia. Chciałabym aby ktoś mi pomógł osiągnąć cel jaki sobie obrałam STAN ZDROWIA Przyjmuje tabletki antykoncepcyjne po których gorzej się czuję, ale dopiero w połowie stycznia będę zmieniać . PYTANIA DODATKOWE Jak na razie [...]

[...] opis oraz ile lat) 4) Rodzaj tradziku (slabo/srednio/mocno/bardzo mocno nasilony) mozecie opisać więcej :) (zaskorniki, czy cysty, czy ropnie itp) 5) Dawki izotretynoiny jakie przyjmowaliście i przez jaki czas 6) Skutki uboczne 7) Efekty leczenia. najprawdopodobniej zaczne leczenie, poza tym mam w planach zalozyc stronke www.izotretynoina.pl [...]

[...] Sumamed x2 + gigantyczna ilość maści kremów i innych rzeczy (Differin x2 , Zineryt x3, Skinoren, Dalacin T i jeszcze kilka, o których nie pamiętam), nawet mnie naświetlali jakimiś lampami, ale efekt był mizerny/żaden. Podsumowując: trądzik odporny na standardowe leczenie. 4) Rodzaj tradziku (słabo/średnio/mocno/bardzo mocno nasilony) możecie [...]

[...] I silny, ale stojkowo Cain gwalcil rywali jak i zapasniczo. Moze w przeciwienstwie do Caina wciaz sie rozwija ale jeszcze poziomu umiejetnosci Caina nie osiagnal. Zalezy jaki Cain wyjdzie do.walki. Bo "NORMALNY" Cain to potwor. Jesli Ngannou.mysli ze Stipe na nim wywarl.presje, presja Caina to zupelnie inna bajka. Jezeli natomiast Cain jest [...]

[...] trening podciągania 5 serii max. Poprawiłem wynik z 11 na 14 czyli jest gites. Możliwe, że pocisnąłbym 15, nie wiem czemu nie próbowałem dalej robić. PODCIĄGANIE: 1 seria - 14 2 seria - 11 3 seria - 7 4 seria - 5 5 seria - 5 RAZEM: 42 Wczoraj basen, poprawiłem czas o 1 sekunde (jest moc }:-(). Wiem jaki błąd robię i będę go teraz poprawiał.

A jaki masz wiek?

Nikt tu nie jest wróżką - jaki staż, wiek, jak z dietą, czy wcześniej już stosowałeś superserie, jakie plany juz przerobiłeś. Więcej danych

[...] rozpoczac swoj pierwszy cykl w niedlugim czasie i zastanaiwam sie nad dwoma srodkami...Testosteron propionat albo M-drol z CEL...jesli ktos moze doradzic co lepiej brac i jaki odblok po obu srodkach. Celem jest MASA, oczywiscie nie chce sie zalac woda i tluszczem ma to byc masa tak czysta jak to tylko mozliwe... Cos o mnie: Wiek:25 Staz na [...]

[...] ćwicze na maszynie podobnymi ciezarami jak osoby cięższe ode mnie o 20 kg i też raczej nie robię tego max. cieżarami. Oczywiście wcześniej brałem kreatynę, białko itp., jakieś 7 tygodni temu skończyłem cykl h drola - 2 tabletki dziennie przez 5 tygodni, skok siły był dobry klatka ze 110 do 120 kg, masa - wzrost o 3 kg, spadek po odstawieniu [...]

Pierwszy cykl meta z biosiry: 1-6 25mg ed (40 dni) W 6 tyg, mono z fazą nasycenia. Jaki odblok do tego? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL [...]

[...] Czy cykl na samym tesciu da rade? Zaznacze ze drugi cykl chcialbym zrobic w okolicach maja/czerwca przyszlego roku (a wiec 4-5 miesiecy po 1.). 1.Jesli sam testo jest ok to jaki, w jakich ilosciach i dawkowaniu. 2. Jakie preparaty oslonowe i na odblok? 3. Czy podczas cyklu wspomagac się suplami (BCAA, kreatyna itd) oraz czy zrobic sobie [...]

[...] "Spowiadał Ci się nie będę z czym miałem do czynienia a z czym nie, to jest Twoje zdanie. Tak samo mogę Ci powiedzieć jak wyżej : To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów Kupa śmiechu i tyle." Spowiadać mi się nie musisz, pewne rzeczy jasno wynikają z Twoich [...]

[...] 15%% 447.64kcal = 111.91gram Tluszcz 30% 895.28kcal = 99.48gram Kalkulator : http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/88399b Pytania odnośnie ryżu gotowany czy nie ? Makaron jaki najlepszy ? Filety mrożone będą OK ?? Co do treningów trenuję w domu staram się 5-6 razy w tygodniu pon - interwały , wt- wolne ewentualnie brzuch , sr- siła ( hantle [...]

Witam Nie za bardzo wiem w jakiej kwestii pytasz o ser twarogowy? Zadajesz pytanie przed którym nie podałeś żadnych informacji odnośnie Twojej osoby. Jeżeli zjesz twaróg w takiej postaci może być. Ciężko mi się ustosunkować do Twojej wypowiedzi jeżeli nie dysponuję żadnymi informacjami tj. jaki masz wiek, waga, jak wygląda dieta, jaki masz cel, [...]

[...] mają one najmniejszego znaczenia w kontekście mojego pytania. Zadałem otwarte pytanie dotyczące pewnego zagadnienia (w tym przypadku praca na niepełnym ROMie) i nie wiem w jaki sposób odpowiedź na to pytanie może być uwarunkowana moimi personalnymi wynikami siłowymi. Ale mogę spokojnie je podać bo to żadna tajemnica: 90kg w wyciskaniu, 125kg w [...]

[...] tego, że się zapuściłam, to to może być też częściowo przyczyną (szczególnie że np. piersi mi urosły – są ciężkie i obrzmiałe). Nie umiem się mierzyć, więc zapisuję sobie, w jaki sposób się mierzyłam. Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 97 (na wydechu, miarka w miarę ciasno) Obwód pod biustem : 80 (na wydechu, miarka w miarę ciasno) Obwód talii [...]